Loading...

Zimna pogoda Uruchomienie czatu na Twitterze

Witam i szczęśliwy wtorek! Opuściłem trening siłowy, gdy byłem na Florydzie, więc pobiegłem dziś rano na siłownię, rzuciłem ciężary i uciekłem. Moje najnowsze filmy Zanim byliśmy przeglądem nieznajomych Zanim byliśmy nieznajomi przez recenzję książki Renee Carlino. Szybkie przemyślenia i zalecenia dotyczące książek audio. Historia, narrator, recenzja i nie tylko w serialu A Good Listen. Więcej filmów 0 sekund 9 minut,...

Ten, w którym Monica zapewnia rower

, jeśli czytasz RER od jakiegoś czasu, najprawdopodobniej jesteś świadomy, że doceniam smaczny napój… Pina coladas w Panamie, nie przeszkadza to, jeśli to zrobię… Moje najnowsze filmy Zanim byliśmy przeglądem nieznajomych Zanim byliśmy nieznajomi przez recenzję książki Borussia Dortmund Koszulka Renee Carlino. Szybkie myśli, a także sugestie dotyczące książek audio. Historia, narrator, ocena, a także wiele więcej w serii...

Flag Taca Cheese, a także Marathon Training Week 7

Witam! Dokładnie jak się masz? Co bierzesz? Co jesz? Podsumowuję 7 tygodnia treningu maratonu. To był ciężki tydzień, odkąd miałem problemy z brzuchem, które powstrzymywały mnie przed odpowiednim zużyciem, a także po moich biegach. Gwizd. Ale tak się dzieje. Naprawdę wymagam oceny tego, co jem, aby to rozgryźć. Maraton Trening Tydzień 7 Niedziela - 21 -dniowa naprawa trudny rdzeń Moje najbardziej aktualne filmy MARATON Trening...

Laguna Hills Half Marathon Wyniki i podsumowanie

Witaj! Dziś rano prowadziłem półmaraton Laguna Hills. Ten wyścig jest bardzo blisko domu, że nie mogłem tego przekazać. Uwielbiam, gdy łatwo jest podnieść pakiet i dostać się do linii startowej. Drodzy reżyserzy wyścigowi, proszę o wiele więcej wyścigów na ulicy z mojego łóżka. Dziękuję. Miłość, Monican. Wyścig rozpoczął się o 7 rano, a ponieważ dotarcie na start zajmuje mi tylko 5 minut (w centrum handlowym...

Cele w 2016 roku sprawdzają, a także dokładnie to, jak zostałem zamknięty w moim domu

Witam! Dokładnie jak się masz? Dokładnie jak minęło twój czerwca? Jest 1 lipca, co wskazuje na coś niezwykle ważnego dla moich innych wyznaczających cele: Rok jest w połowie metody, ponieważ musimy sprawdzić nasze cele 2016 Moje najbardziej aktualne filmy Mam test Covid-19 Uzyskanie testu koronawirusa - dokładnie jak to działa, jak to jest, moje doświadczenie, a także więcej. Dostałem standardowy test, a Ben dostał szybki test...

Lekki przepis na sufle ananasowe

Zrobiłem zdrową wersję sufflé ananasa, które wskazałem pewnego dnia. Nie mam możliwości podążania za wskazówkami przepisu (chyba że jest to niebieski fartuch, ponieważ mają dla mnie wszystkie składniki), więc zmieniłem go, aby był lżejszy, mniej gruby i Reprezentacja Niemiec w piłce nożnej mężczyzn Koszulka wypróbował kolejny chleb. Poza tym chciałem sprawić, by glutenowe i niższe kalorie, biorąc pod uwagę, że...

Sporthooks Giveaway – Race Medal wieszak

szczęśliwy poniedziałek! Miałem swój pierwszy niski weekend od lat. To było miłe, ale w niedzielę nudziłem się o 14.00. Na szczęście był zabawny czat Rundisney na Twitterze, który byłby zajęty wieczorem (patrz poniżej). Dziś rano zrobiłem łatwe 6 mil i cieszyłem się z quesadilli śniadaniowej awokado. Mamy tak wiele awokado, że jest chorych. I przez chore mam na myśli niesamowite. Moje najnowsze filmy Jak wykonać trening...

Life Hacks Safeguard Your Heart

Witaj! jak się masz? Miałem wspaniały weekend, ponieważ mój jedyny przyjaciel chuda biegacz poleciał z Alaski, aby mnie odwiedzić! (I może zrobić kilka innych rzeczy, ale myślę, że to było głównie dla mnie.) Chwyciliśmy popołudniowe spacery i piliśmy szampana - teraz jestem piątym kołem w Mommy randki z frytkami i Dr. Pepper. Moje najnowsze filmy Zanim byliśmy przeglądem nieznajomych Zanim byliśmy nieznajomi przez...

Rezolucje noworoczne 2013

To rodzaj dziwnego, że nie jestem osobą „typu A”, jednak lubię noworoczne postanowienia. To moja jedna rzecz analna? Poza tym myślę o sobie dość chłodno, zadziornie, jakkolwiek chłodno - czy to ma sens? W każdym razie wybrałem rozdzielczość biegania podczas prowadzenia maratonu Santa Barbara. Gdy zorganizowałem emeryturę, wybrałem, chciałem skupić się na pół Mary w 2013 roku… Moje najnowsze filmy Co jem w ciągu dnia -...

Pragnę waffle w środę

Zadowolony w środę! Dokładnie jak się dzisiaj czujesz? Czułem się dobrze, jednak nie uciekłem, ponieważ moje kolano było trochę obolałe po wczorajszym 3 mili. Zamiast tego zrobiłem 6 -tygodniowy pakiet Jillian, a także idę do jogi! Wreszcie. Unikałem tego, jednak jest to jeden z moich mini-gier na tydzień, a ja najlepiej po zakończeniu tego publikacji Moje najnowsze filmy 5 -minutowy bieg rozgrzewa Szybko rozgrzewaj się dla...