Szczęśliwego piątku !! Jak leci? Jestem bardzo podekscytowany, że zadeklarowałem Flapjack w piątek w akcji z niektórymi naleśnikami białkowymi. Minęło już dużo czasu, odkąd je zrobiłem!
Zrobiłem ten stos białkowych naleśników z proszkiem białkowym waniliowym. Mam prywatne pakiety, ale jest to dokładnie taka sama kwota jak jedna miarka dzbanka. Uważam, że każdy rodzaj proszku białkowego działałby dla nich po prostu zmienił ciecz, aby uczynić z nich odpowiedniej konsystencji.
Moje najnowsze filmy
4 -minutowy trening dolnej części ciała dla biegaczy
Pięć ćwiczeń dolnej części ciała dla biegaczy! Wypróbuj ten szybki trening wytrzymałości w AS Monaco Koszulka domu na nogi, biodra i pośladki. Nie potrzebne urządzenia.
Most pośladkowy
Donkey Kicks – naprzemienne strony
CLAMSHELLES – naprzemienne strony
Uzyskaj więcej informacji na RuneAtrePeat.com
Więcej filmów
0 sekund 4 minut, 49 sekund
Następnie
4 -minutowy trening podstawowy dla biegaczy
04:31
Relacja na żywo
00:00
08:21
04:49
Przepis na naleśniki białkowe:
1 pakiet waniliowy proszek proszkowy Reprezentacja Tunezji w piłce nożnej mężczyzn Koszulka waniliowy
Dash: soda oczyszczona i sól
1/3 C białka jaj (lub 2 białka jaj)
1 TB- 1/4 szklanki wody (w zależności od konsystencji)
Opcjonalnie: posypuje od piątku!
Mieszać. Kucharz. Na wierzchu syropem i zabawnymi rzeczami.
Piątkowe ulubione
Losowe rzeczy, które uwielbiam w tym tygodniu!
1. Winogrona. Fioletowy. Codzienny.
2. Sheex!
Niedawno dostałem Sheex za łóżko. Są to specjalne arkusze, które zostały zaprojektowane w celu pomocy w zarządzaniu temperaturą, a także Warku z dala od twojego ciała. Ten trochę wydaje się być knotem, jednak nie czują się jak knot. Trudno to opisać, są miękkie i grube, jak i elastyczne.
Vegas Digs ‘Em!
3. Gwiazdy.
Jestem teraz losowo pochłonięty gwiazdami.
4. Elegancki śmietanka do kawy. Traktuję siebie! Nigdy nie kupuję tych rzeczy, jednak podoba mi się, gdy jest w domu mojej mamy!
Wierzę, że jest dla ciebie bardzo biedny, więc naprawdę będę tego żałować, kiedy będę w niebie… och, czekaj, może nie.
5. Cały ser.
Dostałem specjalną przesyłkę od Cabota, a także natychmiast zaatakowałem jakiś ser bajelarskie… stopiono na całej pszenicy bajgiel jest magiczny.
6. Kalifornijska sztuka. W tym tygodniu odwiedziłem dobrego przyjaciela, a także zauważyłem super uroczą Kalifornii określa zdjęcie kształtu, a także podobne. Chcę.
Pytanie: Jaka jest Twoja preferowana rzecz w tym tygodniu?
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Idź dalej:
Najlepszy przegląd jesiennych proszków białkowych
Najlepszy przegląd jesiennych proszków białkowych
Najlepszy przegląd jesiennych proszek o smaku dyniowym. Taste przetestowane ograniczone wydanie RX, Quest, Clif, a także te są
Krykietowe chipsy zrywające białko krykieta w wiórach wideo
Krykietowe chipsy zrywające białko krykieta w wiórach wideo
Żetony wykonane z świerszczy. Eat Eat Bugs Protein Chips Recenzja. Próbuję chipsów do krykieta wykonanego z proszku białkowego krykieta – to ‘
11 najlepszych greckich przepisów na jogurt, a także recenzje
11 najlepszych greckich przepisów na jogurt, a także recenzje
Oto podsumowanie wszystkich moich preferowanych greckich przepisów na jogurt oraz kilka ocen nowych i fascynujących smaków! Grecki jogur
Najlepsze zdrowe handlower Joe’s Dyniowe wybory żywności
Najlepsze zdrowe handlower Joe’s Dyniowe wybory żywności
Najlepsze zdrowe handlowe spożycie dyni. Kashiwa Reysol Koszulka Sprawdź ten zaokrągły najlepsze sezonowe jedzenies z tj jest jak dynia pecan
Najlepsze proteinowe bary dla biegaczy- co jeść wcześniej, a także po biegu
Najlepsze proteinowe bary dla biegaczy- co jeść wcześniej, a także po biegu
Najlepsze proszki białkowe dla biegaczy. Co jeść przed biegiem, po biegu, a także przekąsek. Moje 5 najlepszych preferowanych barów, a także odżywianie BR
Coca-Cola z recenzją kawową
Coca-Cola z recenzją kawową
Recenzja kawy zero zero. Coca-Coli z kawą ciemną mieszanką zero cukru, a także vanila zero cukru próbującego pierwszego Tima
⚡ Shareaholic
.