Dotarliśmy do końca maratonu TYDZIEŃ TYGODNIK 6. Przez „my” sugeruję mnie i mojego kota, który zawsze mnie ignoruje, chyba że mam łososia na obiad.
Mam kilka okrzyków po szybkim podsumowaniu mojego biegania.
Moje najnowsze filmy
Golden Retriever nie weźmie pigułek!
Więcej filmów
0 sekund 2 minut, 19 Palmeiras Koszulka sekund
Następnie
Maska twarzy do biegania lub wyjścia na zewnątrz
07:15
Relacja na żywo
00:00
08:21
02:19
Maraton Trening Tydzień 6
Niedziela – 10 mil, ponieważ byłem znudzony i samotny.
Poniedziałek – 4 mile i 21 dni
Wtorek – 8 mil z 6 w tempie
Notatka bonusowa -> Po tym, jak poszedłem na terapię i miałem naprawdę dobrą sesję.
Środa – 9 mil zgodnie z moim zegarkiem biegowym. Zapomniałem zauważyć ten.
Czwartek – 21 dni naprawy Abs
Piątek – 8 mil i naprawa jogi
Sobota – długi bieg. 18,59 mil. To najdłużej, jaką biegam od dłuższego czasu!
Krzycz do Bena za przesłanie mi całego tego ciasta! To było idealne paliwo.
Krzycz do Sabry za zrobienie pysznego guacamole, więc nie muszę tego robić sam.
Krzycz do General Mills za przesłanie mi wszystkich płatków !! Miłość.
Krzycz sobie za rozlanie grupy nowych truskawek Cheerios, ponieważ byłem zbyt podekscytowany.
Krzycz do południowego uroku – ktoś inny umiera nad Landon / Thomas?!
Krzycz mi za to, że nie zabrudzę tupperware, jedząc cały arbuz, gdy go wycinam. Bum.
Krzycz do Vegas za zawsze wspieranie mojego biegania, zachowując się, jakby nie obchodzi mnie, że nie ma mnie przez 2,5 godziny, chociaż jestem pewien, że prawdopodobnie tęskni za mną. Rrrrright.
Krzycz do Shannon B. za wygraną w Nathan Eintracht Frankfurt Koszulka Giveaway !! Napisz do mnie swoje informacje !!
Pytanie: Do kogo krzyczysz?
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je:
Running Planner z dniem i pogodą całkowicie za darmo do wydrukowania
Running Planner z dniem i pogodą całkowicie za darmo do wydrukowania
Całkowicie bezpłatny planista do wydrukowania z pogodą. Trening w upale lub śniegu jest trudny. Zaplanuj mądrzejszy i biegaj silniej z tym P
Maraton Trening Tydzień 4 Bieganie, jedzenie i czytanie aktualizacji
Maraton Trening Tydzień 4 Bieganie, jedzenie i czytanie aktualizacji
Tydzień szkolenia maratonu 4. Disney World Dopey Challenge Training Aktualizacja. Dziennik z jedzeniem i książki do słuchania podczas biegania
MARATON Trening Day 6
MARATON Trening Day 6
Dzień szkolenia maratonu 6. Uruchamianie Piłkarski Cup 22-24 Koszulka codziennych aktualizacji bloga i dziennik wideo. Jak bieganie jest najlepiej teraz i dzisiejszy bieg wo
Półmaraton i pełny trening maratonu powinien mieć
Półmaraton i pełny trening maratonu powinien mieć
Najlepsze ubrania do biegania i sprzęt do półmaratonu i pełnego treningu maratonu.
27 elementów, które mogą wpłynąć na Twój trening i całkowicie bezpłatny do wydrukowania dziennika uruchamiania
27 elementów, które mogą wpłynąć na Twój trening i całkowicie bezpłatny do wydrukowania dziennika uruchamiania
Sugestie dotyczące używania dziennika treningowego do szybszego, lepszego, zdrowego. Całkowicie bezpłatne wydrukowanie dziennika. 27 rzeczy, które mogą wpłynąć na Twój
Disney World Marathon Training Tydzień 1
Disney World Marathon Training Tydzień 1
Dopey Challenge Trening Week 1 cóż… kiedy postanowiłem zarejestrować się, aby poprowadzić Dopey Challenge w zeszłym tygodniu
⚡ Shareaholic
.