Miałem dziś rano półmaraton, który znajduje się około 63 mil w Fontanie w Kalifornii. Biorąc pod uwagę, że musiałem odebrać pakiet i złapać autobus na początku, ustawiłem swój alarm na 3:45 rano. Wczołgałem się do łóżka idealnego około 22:00.
Kilka minut później Ben potyka się w drzwi od zachwyconej godziny/Odchodząc na imprezę dla współpracownika. Miał kilka ton zbyt mnóstwa napojów dla dorosłych. Długie historie krótko nadawało mi się przez całą noc przez spokojne dźwięki oceanu, mój „współlokator”. Zastanawiam się, czy mogę go eksmitować z tych podstaw?
Moje najbardziej aktualne filmy
Maraton treningowy dzień 5
Trening Marathon Running Blog – Run Eat Powtórz. Plan treningowy dzień 5.
Więcej filmów
0 sekund 4 minut, 34 sekundy
Następnie
Niekonformodoksyjna książka i recenzja Netflix
07:28
Relacja na żywo
00:00
08:21
04:34
Myślę, że mam godzinę snu. Wiem tylko, że nie poczułem się odpoczynku i byłem bardzo zdenerwowany moim drugim maratonem tygodnia.
Gdy tylko dotarliśmy do wyścigu, Ben zasnął na siedzeniu kierowcy i byłem sam. Nie, nie pisałem jego twarzy, kiedy go zemdlał, ale zastanawiałem się nad tym. Złapałem mój pakiet, zwróciłem go do samochodu i złapałem autobus na linię startową.
Półmaraton Fontana zaczyna się od kempingu 2150 stóp w górę w wysokości od mety. Na początku było o wiele chłodniejsze, kiedy opuściłem samochód i nie wziąłem bluzy. Dużo czasu zajęło mi się rozgrzanie, kiedy my też się zaczęło. ACF Fiorentina Koszulka To było mroźne! Ich hasło „Run Like the Wind” jest idealne – było też niesamowicie wietrznie!
Ponieważ właśnie pobiegłem półmaraton, w którym wyszedłem „całkowicie wyszedłem” w poniedziałek, nie byłem pewien, co mogłyby dziś zrobić moje nogi. Miałem nadzieję, że znowu PR, ponieważ jest to taki łatwy kurs, ale wiedziałem, że może się to nie zdarzyć, biorąc pod uwagę brak snu i zużyte kolana.
Cóż, mój półmaraton trwał tylko 5 dni! Mój nowy półmaraton PR to 1:42:28
Wiem, że jest to „łatwy” kurs, ale biorąc pod uwagę, że zbuduję się bardziej jak lw Manatee niż gazela, myślę, że to po prostu wyróżnia wynik. Niektórzy mogą powiedzieć, że to nie jest uczciwe lub zachęcające do umieszczenia gwiazdki, ale jeśli zaczniemy to robić – zamierzam postawić gwiazdkę przez wszystkie moje wyścigi z *ponad 150 funtami i nadal dostanę tym razem…
Złapałem kawałek bajgla i czekoladę Zico, zanim wróciłem do samochodu, gdzie mój współlokator wciąż wracał do zdrowia z kaca.
Na śniadanie zatrzymaliśmy się w kawiarni Mimi. Ben dostał sezonowe Watford FC Koszulka naleśniki z makiem cytrynowym, które oderwały moją spoconą twarz.
Ukradłem połowę najbardziej puszystego. Zdumiewający.
Dostałem omlet z owocami… (lubię naprawdę oddawać Cerezo Osaka Koszulka się po wyścigu, ale poszedłem z moimi intuicyjnymi sygnałami jedzenia i chciałem tego).
i bułka brioche cynamonowego z lukrem waniliowym.
Dlatego biegam:
Pytanie: Jakie jest twoje ulubione ciasto?
Uwielbiam babeczki, bułki cynamonowe i pączki (ale nie ma nic z wypełnieniem crème). Aha i, Ben i ja spędziliśmy zbyt długo na Cinnabun podczas śniadania…
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je dalej:
koronki irvine półmaraton
koronki irvine półmaraton
Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon. Orange County Run Half, 5k, wyniki przekaźników i podsumowanie. Dysk wyścigowy Lace Up Run 2019
Podsumowanie wyścigu Disney World 10k
Podsumowanie wyścigu Disney World 10k
Uruchom Disney World Marathon Weekend 2022. Disney 10K Race Review i podsumowanie. 10 najlepszych zdjęć i chwil z biegu
Podsumowanie wyścigu półmaratonu Irvine
Podsumowanie wyścigu półmaratonu Irvine
Podsumowanie wyścigu półmaratonu i Review. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course i Race Recenzja i pomysły dla
Co zjeść przed wyścigiem późnego maratonu
Co zjeść przed wyścigiem późnego maratonu
Co zjeść przed popołudniowym półmaratonem rock n roll Las Vegas. Jak napisać przed półmaratonem lub maratonem Lat
Surf City Half Marathon Wyniki i podsumowanie
Surf City Half Marathon Wyniki i podsumowanie
Surf City Marathon i półmaraton wyniki i podsumowanie. Zdjęcia i zabawa z Half Marathon Run w Huntington Beach
AFC Half Marathon Race podsumowanie i zdjęcia
AFC Half Marathon Race podsumowanie i zdjęcia
America’s Finest City (San Diego) wyniki i podsumowanie wyścigu półmaratonu. AFC Half Marathon Zdjęcia. Bieganie
⚡ Shareaholic
.